2024《健康大讲堂》“六进”系列活动走进奉节

9月27日，2024《健康大讲堂》“六进”系列活动走进奉节，医学专家面对面地向市民传授低钠饮食的知识和技巧。

活动现场，县人民医院心血管内科副主任医师为大家科普低钠盐及低钠饮食对预防心脑血管疾病的重要性，传播科学减盐理念与健康饮食观念。他介绍到，减盐不仅是减少食盐使用量，还需减少加工食品和调味品中的隐形盐摄入。同时，建议居民多选用新鲜食材，采用蒸煮、凉拌等低盐烹饪方式，逐步养成健康饮食习惯。此外，活动还设置多个宣传展位，通过发放手册、展示展板、举办讲座等形式普及减盐重要性。

据了解，奉节是《健康大讲堂》“六进”系列活动第十站，它的成功举办是对“健康生活 减盐同行”全民减盐健康行动的深入推广，更是对基层群众健康教育的有力支持。通过普及低钠饮食知识，提高市民的健康意识和自我保健能力，对于预防和控制高血压等慢性疾病具有重要意义，也将进一步推动全民健康生活方式的普及和发展。

（全媒体记者 刘祥）